أفضل 8 طرق طبيعية لعلاج النقرس
5 – الزنجبيل
يعد الزنجبيل من الطرق الطبيعية الفعالة في علاج النقرس ، و الزنجبيل من الأعشاب الطبية التي تدخل في وصفات علاج الكثير من الأمراض ، فهو يحتوي على معادن البوتاسيوم و المنجنيز ، و الحديد ، و الزنك ، و هي معادن تساهم في تنشيط الجسم ، وو إذابة حمض اليوريك ، و منع تراكمه على المفاصل .
و يمكن إعداد الزنجبيل من خلال غلي ملعقة من مسحوق الزنجبيل على كوب من الماء و شربه عدة مرات في اليوم ، كما يمكن إعداد مغلي الزنجبيل لدهنه على المفاصل و أماكن الألم ، و ذلك بغلي قطعة من الزنجبيل في لترين من الماء ، ثم غمس قطعة من القماش في السائل ، و دهن العظام الملتهبة .
6 – الزيتون
الزيتون من النباتات المباركة ، و التي ورد ذكرها في القرآن و السنة ، و هو من الأشجار المباركة ، و التي تعد من الطرق الطبيعية في علاج النقرس ، و يمكن تناول زيت الزيتون على الريق ، أو اضافة الزيت على السلطات ، و المخبوزات ، ومن الطرق الطبيعية لعلاج النقرس غلي كمية من أوراق الزيتون في الماء ، و ثم تحليتها بالعسل ، و شربها عدة مرات في اليوم .
و زيت الزيتون يحتوي على معادن و فيتامينات هامة للجسم ، فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، كما يحتوي على مجموعة فيتامينات ب ، و فيتامينات ج و هـ .
7 – زيت الخروع
زيت الخروع من الزيوت الطبيعية الثقيلة القوام ، و التي تعد من الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج مرض النقرس ، و زيت الخروع يحتوي على مضادات الالتهاب ، و مركبات تساعد على إذابة حمض اليوريك ، و تساعد في تنشيط الدورة الدموية في المفاصل مما يقلل من تراكم الأملاح ، و تخفيف الألم ، و يتم دهن زيت الخروع على مكان الوجع عدة مرات في اليوم .
8 – الكركم
من الأعشاب الهامة المفيدة للجسم ، و التي تساعد في علاج النقرس ، و التقليل من نوبات الألم المصاحبة لارتفاع نسبة اليوريك في الجسم ، و الكركم يحتوي على مضادات الالتهاب ، و مدرات البول ، و هو من الأعشاب الطبية الشهيرة ، و يتم إعداد مشروب من العشب بغليه مع الماء على النار ، كما يتم اضافته كتوابل إلى الطعام ، لتحسين الطعم ، و يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تساعد في تنشيط الكلى ، وتجديد أنسجة الجهاز البولي .
9 – الكرز الأسود
الكرز الأسود من الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ، و مضادات الالتهاب ، كما يعد من الطرق الطبيعية لعلاج النقرس ، و تقليل تراكم حمض اليوريك على المفاصل ، و زيادة تنشيط خلايا الكلى ، والجهاز البولي .
