عاجل الان

تعـ،ـرض بنيامين نتنيا,,,هو، للإصـ,,ـابة بسر,,,,طا.ن البرو.سـ،ـتاتا، وفقًا لما كشفت عنه وسائل إعلام عبر,,ية، إذ أجرى جرا,,حة عـ،ـ،ـاجلة تحت التخد,,ير الكامل، كما انضم للفريق الطبي خلال إجراء الجـ،ـ،ـراحة طبيب متخصص للقـ،ـلب.

ومع الإعلان عن خبر إصـ،ـا,,بتة ، بدأ البحث عن تفاصيل المـ،ــ،ـرض، ومدى خطـ،ـ،ـورته.
وترصد «الوطن» في السطور التالية، ككل مالا تعرفه عن مـ،ـ،ـرض بنيامين نتنيا…هو، سـ،ـ،ـر.طـ،ـ،ـان البر,,,وستاتا.

ما هو سـ,,ـرطـ،ـ،ـا.ن البـ،ـروسـ،ـ،ـتاتا؟
ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن سـ،ـ،ـرطان الب،ـ،ـروسـ،ـ،تاتا هو أحد أكثر أنواع السـ،ـ،ـرطـ،ـان شيوعًا، إذ يحدث في غدة البـ،ـروسـ،ـ،ـتاتا الموجودة لدى الرجال، وعادة ما تنمو العديد. من أنواع سر,,,طان البـ،ـروستاتا ببطء وتقتصر على غدة البرو,,ستاتا، إلا إن هناك أنواعا أخرى أكثر عـ،ـ،ـدو,ا,نية يمكن أن تنتشر بسرعة.
ووفقًا للمنظمة، فهناك 1.41 مليون حالة مصـ،ـ،ـ،ـابـ،ـ،ـة بسـ،ـ،ـ،ـر,طـ،ـ،ـان البـ،ـروسـ،ـ،ـتاتا حول العالم.

أعـ،ـراض سـ,,ـرطـ،ـ،ـان البروسـ،ـ،ـتاتا
وينـ،ـتج عن الإصـ،ـ،ـابة بسـ،ـ،ـرطـ،ـ،ـان البروستاتا عدة أعراض مـ،ـ،ـرضـ،ـ،ـية على النحو التالي:

مشـ،ـكلات في التبول.

ضعـ،ـف قوة التـ،ـدفـ،ـق في مجرى البول.

د,,,م في البول.

د,,,م في السـ،ـائل المنـ,,ـوي.

ألـ,,ـم في العـ،ـظام.

فقـ،ـ،ـ،دان الوزن.

عو.امل الخـ,,ـطر

مخـ,,ـاطر سـ,,ـرطان البروستاتا
عادًة ما تتوقف مخا,,,طر بسر,,طان البر,,وستاتا على الأمور الآتية:

التقد..م في العمر

يعد سـ,,ـرطان البروستاتا أكثر شيوعًا بعد سن الخمسين.

التاريخ المـ،ـ،ـرضـ،ـي

إذا تعـ،ـرض أحد أقاربك بسـ,,ـرطان البروستاتا، يزداد خطـ,,ـر تعر,,,ضك للإصا,,بة به.

السمنة.

الأشخاص المصـ,,ـابون بالسمنة أكثر عرضة للإصا,,بة بسرطـ,,ـان البروستاتا مقارنة بغيرهم.

مخا,,طر الإ,,,صابة بسرظ,,طان البر,,وستاتا
يتسبب سـ,,ـرطان البرو ـستاتا في بعض المخاطر على النحو التالي:

تكـ،ـ،ـسـ،ـير العظام
يمكن أن ينتشر سـ،ـ،ـر . طـ،ـ،ـان البر وسـ،ـ،ـتاتا إلى أعضاء الجسم القريبة، أو ينتقل عبر مجرى الد .. م أو الجهاز اللمفاوي إلى عظامك أو إلى أعضاء أخرى، كما يتسبب سـ،ـر. طان البـ،ـروسـ،ـ،ـتاتا إذ نتشـ،ـر إلى العظام بالأ لـ،ـم وك سـ،ـور العظام.

السـ،ـلَس.
يمكن أن يتسبب سر. طان البر وسـ،ـ،ـتاتا في سلـ،ـس البول.

الوقـ،ـاية من سر طان الب روستاتا
اختر نظامًا غذائيًّا صحيًّا غنيًا بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.

الرياضة مُعظَم
فوائد الرياضة: مفتاح لصحة أفضل وحياة أكثر نشاطًا
الرياضة ليست مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل هي أسلوب حياة يرتبط ارتباطًا وثيقًا بصحتنا النفسية والجسدية. فهي تساهم في تحسين العديد. من الجوانب في حياتنا، وتمنحنا طاقة إيجابية ونشاطًا مستمرًا.

إليك أهم فوائد ممارسة الرياضة بانتظام:

فوائد صحية جسدية:
تقـ،ـوية القلب والأوعية الد…موية: تساعد الرياضة على خفـ،ـ،ـض ضغـ،ـ،ـط الد…م، وتحسين الد.و.رة ال….دموية، وتقلـ،ـيل خطـ،ـ،ـر الإصـ،ـ،ـابة بأمـ،ـ،ـراض الـ،ـقلب والسـ،ـكـ،ـتة الد…ماغية.
تنظيم مستوى السكر في الد…م: تساهم في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يقلل من خـ،ـطـ،ـر الإصـ،ـ،ـابة بالسكري من النوع الثاني.
تقليل الوزن: تساعد على حـ،ـ،ـرق السعرات الحرارية الزائدة وبناء العضلات، مما يساهم في خـ،ـسـ،ـارة الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي.
تقوية العظام والمفاصل: تزيد من كثافة العظام وتقوي المفاصل، مما يقلل من خـ،ـ،طر الإصـ،ـابة بالهـ،ـشـ،ـاشة والتهـ،ـ،ـاب المفـ،ـ،ـاصل.
تحسين الجهاز الهضمي: تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.
رفع مستوى الطاقة والنشاط: تزيد من إنتاج الطاقة في الجسم وتقلل من التعـ،ـ،ـب والإرهـ،ـ،ـاق.
فوائد صحية نفسية:
تقليل التوتر والاكتئاب: تساعد على إفراز هرمونات السعادة (الإندورفين) التي تعمل على تحسين المزاج وتقليل الشعور بالـ،ـقـ،ـلق والاكتــ،ـئاب.
تحسين النوم: تساعد على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم وتحسين نوعية النوم.
زيادة الثقة بالنفس: تساعد على تحسين صورة الجسم والشعور بالرضا عن النفس.
تحسين الذاكرة والتركيز: تزيد من تدفق الد…م إلى الد..ماغ وتحسن وظائفها الإدراكية.
فوائد أخرى:
زيادة القدرة على التحمل: تزيد من قدرة الجسم على تحمل المجهود البدني.
تحسين المرونة والقوة: تزيد من مرونة المفـ،ـاصل وقوة العضـ،ـلات.
الوقـ،ـ،ـاية من العديد. من الأمـ،ـ،ـراض: تساعد على الوقـ،ـاية من العديد من الأمـ،ـ،ـراض المز.منة مثل السـ،ـ،ـر.طـ،ـان ومـ،ـ،ـرض الزهـ،ـ،ـايمر.
أنواع الرياضة:
هناك العديد. من أنواع الرياضة التي يمكنك ممارستها، مثل:
الرياضات الهوائية: الجري، المشي، السباحة، ركوب الدراجة.
الرياضات القوية: رفع الأثقال، تمارين المقـ،ـ،ـاومة.
الرياضات الجماعية: كرة القد…م، كرة السلة، كرة الطائرة.
الرياضات الفردية: اليوجا، التاي تشي، البيلاتس.
استشر طبيبك: قبل البدء بأي برنامج رياضي، استشر طبيبك للتأكد. من سلامتك البدنية.
اختر نوع الرياضة التي تستمتع بها: اختر نوع الرياضة الذي يناسب اهتماماتك ومهاراتك
ارتفعت أسعار الذهب اليوم خلال التعاملات المسائية بنحو 10 جنيهات في الجرام لعيار الذهب 21 بأسواق الصاغة والمجوهرات المحلية. موضوعات مقترحة سعر الذهب اليوم في مصر بختام التعاملات سعر الذهب اليوم في مصر بختام التعاملات سعر الذهب اليوم في بداية التعاملات الصباحية سعر الذهب اليوم في بداية
التعاملات الصباحية انخفاض في أسعار البيض بالأسواق اليوم انخفاض في أسعار البيض بالأسواق اليوم سعر الذهب اليوم بالدولار ارتفع سعر الذهب اليوم بالدولار بنحو 23 دولارا، لتسجل الأوقية نحو 2332 دولارا في البورصة العالمية. وجاءت تلك الزيادة عقب صدور بيانات عن وصول عدد مطالبات إعانة البطالة الحكومية
الجديدة الأسبوع الماضي إلى حوالي 231 ألف طلب، وفقًا لبيانات وزارة العمل الأمريكية. فيما توقع الخبراء تسجيل 212 ألفا، أما القراءة المتعلقة بالأسبوع قبل الماضي فقد سجلت 209 آلاف طلب بعد تعديلها من 208 آلاف طلب. ويعد هذا المستوى هو الأعلى منذ أواخر أغسطس 2023، في إشارة محتملة إلى أن سوق العمل الأمريكي بدأ يضعف. سعر الذهب اليوم الخميس في مصر: جاء سعر الذهب اليوم الخميس في مصر كالآتي: سعر الذهب اليوم الخميس عيار 14 سعر الذهب اليوم
الخميس عيار 14 استقر عند 2063 جنيها بيع للمستهلك. بينما استقر سعر الذهب عيار 14 في حالة الشراء من المستهلك عند 2049 جنيها. سعر الذهب اليوم عيار 18 سجل سعر الذهب اليوم عيار 18 في الصاغة نحو 2653 جنيها بيع للمستهلك. وبلغ سعر الذهب عيار 18 حوالي 2636 جنيها شراء من المستهلك. الذهب عيار 21 بكام النهاردة؟ جاء سعر الذهب عيار 21
اليوم الخميس تداول عند 3095 جنيها بيع للمستهلك. وبلغ سعر الذهب عيار 21 حوالي 3075 جنيها شراء من المستهلك. سعر الذهب اليوم الخميس عيار 24 سعر الذهب اليوم الخميس عيار 24 بلغ نحو 3537 جنيها بيع للمستهلك. الذهب عيار 24 اليوم الخميس بلغ سعره نحو 3514 جنيها شراء من المستهلك. سعر الجنيه الذهب اليوم الخميس استقر سعر الجنيه الذهب اليوم الخميس عند 24670 جنيها ذهب صافي وزن 8 جرامات، قبل إضافة المصنعية والضريبة والدمغة، بينما بلغ سعر شرائه من المستهلك نحو 24600 جنيه.