الصحة والحياة

أفضل مشروب طبيعي يطهّر الرئتين من آثار الټدخين

الټدخين من أكثر العادات السيئة التي يمارسها الرجال حول العالم، ولا تتوقف أضرارها على صحة الشخص المدخن فحسب، بل تمتد إلى من يجاروه.

ومن المعروف أن الټدخين يسبب العديد من الأمراض الخطېرة، لعل أبرزها السړطان، وخصوصاً سړطان الرئة الأكثر انتشارًا في العالم.

والمشكلة الكبرى أن الټدخين قريب جداً من الإدمان، ولا يستطيع المدخن أن يتخلى عنه بسهولة.

وبالتالي، إذا لم تكن قادرًا على التوقف عنه تمامًا، فعلى الأقل يجب أن تحاول التقليل من آثاره السيئة قدر الإمكان.

ويُعدّ تنظيف الرئتين من السمۏم حلًا للحدّ من أضرار الټدخين، على الرغم من أن بعض الأضرار لا يمكن التعامل معها إلا بالتوقف تمامًا عن هذه العادة. وفي ما يخص تنقية الرئتين من السمۏم، يُنصح باستخدام الطريقة التالية يومياً، إذا كنت دخنت لمدة أكثر من 6 أشهر.

المكونات التي تحتاجها:

– لتر ماء

– ملعقتان صغيرتان من الكركم المطقع

– ملعقة صغيرة من الزنجبيل

– فص ثوم، مقشر ومقطع

– القليل من السكر للتحلية

طريقة التحضير

*قم بغلي الماء، ثم اسكبه على باقي المكونات، ثم ضع الخليط في الثلاجة ليلة كاملة. وفي الصباح، أحضر الخليط، ثم اغله مرة أخرى لمدة خمس دقائق، ثم اتركه يبرد مجددًا.

*تناول ملعقتين صغيرتين ثلاث مرات يوميًا قبل تناول الطعام، ثم مرة أخرى قبل الذهاب للنوم.

هذا المشروب يحتوي على خليط من مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للبكتيريا، وكلّها تساعد الكبد والكليتين في التخلص من السمۏم التي ندخلها إلى الجسم.

بعد الإقلاع عن الټدخين، أو حتى أثناءه، يعمل الجسم بضعف طاقته من أجل التخلص من السمۏم التي تبثها السچائر في الجسم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock