عليكم بالعرعار فوائده معجزة

العرعار

العرعر أو العرعار هو نبات طبيعي له فوائد صحية عديدة. إليك بعض فوائده:

## الفوائد الصحية

– *تحسين الهضم*: العرعر يساعد في تحسين الهضم وتقليل الغازات والانتفاخ.

– *تقليل الالتهابات*: العرعر يحتوي على مضادات الالتهابات التي تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.

– *تعزيز جهاز المناعة*: العرعر يحتوي على فيتامين C، الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة.

– *تحسين صحة البشرة*: العرعر يساعد في تحسين صحة البشرة وتقليل التجاعيد.

– *تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب*: العرعر يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين صحة القلب.

## كيفية استخدام العرعر

– *شرب شاي العرعر*: يمكنك شرب شاي العرعر كمشروب صحي أو إضافته إلى العصائر الأخرى.

– *استخدام زيت العرعر*: يمكنك استخدام زيت العرعر في التدليك أو إضافته إلى منتجات العناية بالبشرة.

– *إضافة العرعر إلى الطعام*: يمكنك إضافة العرعر إلى الطعام لإضافة نكهة وطعم إلى الأطعمة.

## ملاحظات هامة

– *الجرعات الزائدة*: يجب تجنب الجرعات الزائدة من العرعر، حيث يمكن أن تسبب آثارًا جانبية غير مرغوبة.

– *الحمل والرضاعة*: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام العرعر أثناء الحمل أو الرضاعة.

العرعر هو نبات طبيعي قوي، ويجب استخدامه بحذر وبجرعات معتدلة.

السرطان

لو حدث فوق الستين فغالبا ليس سببه طفرة جينية

و بالتالى احتمالات الوراثة فيه ضعيفة جدا

و مش بنحسبه فى التاريخ الوراثى العائلى لأقاربه