علاج البراز المتحجر 5 وصفات و أعشاب لحل المشكلة

متى يجب عليك استشارة الطبيب فوراً؟

إذا صاحب الإمساك الأعراض التالية، يجب التوجه للطوارئ:

• ألم شديد ومفاجئ في البطن.
• قيء مستمر.
• انتفاخ ملحوظ وصلابة في البطن.
• نزيف شرجي.

إليك مجموعة إضافية من الأعشاب الفعالة والقوية التي تُستخدم في الطب البديل للتخلص من البراز المتحجر، مع شرح لآلية عمل كل منها:

أعشاب قوية لعلاج تحجر البراز

تتميز هذه الأعشاب باحتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تحفز جدران الأمعاء أو تزيد من حجم السوائل داخل القولون.

1. عشب السنا (Senna)

تعتبر السنا من أشهر الأعشاب عالمياً لعلاج الإمساك الحاد، وهي معتمدة من قبل هيئة الغذاء والدواء (FDA) كملين طبيعي لا يحتاج وصفة طبية.

• كيف تعمل: تحتوي على “السنوسيدات” التي تهيج بطانة الأمعاء، مما يسبب انقباضات قوية تدفع البراز المتحجر للخارج.
• طريقة الاستخدام: يُغلى القليل من أوراقها (أو تستخدم أكياس الشاي الجاهزة) وتُشرب قبل النوم. المفعول يظهر عادةً بعد 6 إلى 12 ساعة.

2. قشور السيليوم (Psyllium Husks)

تُعرف أيضاً بـ “عشبة لسان الحمل” أو “الاسبغول”. هي من الملينات التي تزيد من حجم البراز (Bulk-forming laxatives).

• كيف تعمل: تعمل كإسفنجة تمتص الماء وتتحول إلى هلام سميك، مما يجعل البراز المتحجر أكثر طراوة وأكبر حجماً، وهذا يحفز الأمعاء على طرده تلقائياً.
• طريقة الاستخدام: امزج ملعقة كبيرة في كوب ماء كبير واشربه فوراً، مع ضرورة شرب كوبين من الماء بعدها مباشرة لضمان عدم انسداد الأمعاء.

3. الهندباء (Dandelion)

تعمل الهندباء كملين خفيف ومحفز للكبد لإنتاج الصفراء.

• كيف تعمل: تحفز المادة الصفراوية عملية الهضم وتليين الفضلات بشكل غير مباشر، كما أنها تساعد في تقليل الانتفاخ الناتج عن التحجر.
• طريقة الاستخدام: غلي جذور أو أوراق الهندباء وشربها كشاي مرتين يومياً.

4. عرق السوس (Licorice Root)

لعرق السوس خصائص مضادة للالتهابات وله تأثير ملين خفيف.

• كيف تعمل: يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتحفيز حركة الأمعاء الدودية.
• طريقة الاستخدام: غلي عرق السوس وشربه دافئاً، ولكن يُحذر منه لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

جدول توضيحي لسرعة المفعول والجرعة

نصائح ذهبية عند استخدام الأعشاب

• التدريج: ابدأ بجرعات صغيرة من أي عشبة لتجنب التقلصات المعوية المفاجئة.
• الماء هو المفتاح: الأعشاب الملينة (خاصة السيليوم) قد تؤدي لنتيجة عكسية وتزيد التحجر إذا لم تشرب معها كميات كبيرة جداً من الماء.
• المدة: لا تكرر استخدام الأعشاب القوية مثل “السنا” لأكثر من 7 أيام متواصلة، لأن الأمعاء قد تعتاد عليها وتصبح “كسولة”.