الخبز والملح والزاد
الخبز و الملح و الزاد
دخل رجل غريب الى مطعم في الشام في مدينة دمشق وطلب رغيف خبز اكل نصفه وترك النصف الأخر وخرج وفي كل يوم كان يفعل ذلك فانتبه اليه رجل من أهل الشام فسأله بكل ادب بعد السلام
اخي لماذا تأكل نصف الرغيف وتترك نصفه في كل يوم
ومن اين انت
فقال الرجل انا من بغداد ودرت البلدان ولم اجد من يحفظ الخبز والملح والزاد .
فانا اكل نصف الرغيف ولا اجد من يستاهل ان يأكل نصفه الثاني .
قال له الرجل الشامي اذا انت اليوم معزوم عندي… وجاء الموعد وكان الشامي يعيش في بيته مع امه وابنة عمه المټـ,ـوفي التي يحبها وعلى وشك الزواج بها وطرق البغدادي الباب ففتحت له ابنة عم الشامي فرأها ففـ,ـتن بها البغدادي وبعد الغداء ..
قال البغدادي للشامي اريد ان استحلفك بالخبز والملح والزاد ان لا ترد طلبي من الفتاة التي فتحت الباب
قال إنها ابنة عمي ووالدها مټوفي
فقال اريد الزواج منها..
.فقال الشامي هي لك .. مع انه كان يحبها
سافر البغدادي مع عروسه ليعيشا في بغداد
وبعد فترة من الزمن
مـ,ـاټت ام الشامي وفقر الرجل وباع بيته ليأكل بثمنه وقلت النقود ولم يبق عنده إلا شيء يسير. …. فقرر ان يسافر الى صديقه في بغداد وحين وصل بغداد علم ان صديقه البغدادي اصبح من اغنياء بغداد ولديه قصر فيها
فتوجه لقصره وطلب من الخادمة مقابلة صديقه فعادت الخادمة تحمل كيسا من النقود الذهبية وأعطته اياه
فقال لها انا اريد مقابلة صديقي ابو فلان ورمى بكيس النقود فانفرطت الليرات الذهبية على الأرض وذهب وفي عينيه دمعة كبيرة
واكتشف الشامي ان نقوده انتهت ولم يعد معه ثمن العودة للشام وأصبح ينام في الشوارع وفي الآزقة وليس عنده شيء سوى الصلاة والدعاء للباري عز وجل
فأتاه رجل كبير وسأله عن حاله فقال اني لا اجد قوت يومي فشكا له كل قصته
لتكمله باقي القصه في أول تعليق
الأكل الصحي: دليلك الشامل لحياة أفضل
الأكل الصحي هو أساس الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض المزمنة. إنه لا يتعلق بالحرمان أو الأنظمة الغذائية القاسية، بل بالاستمتاع بمجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية التي تمد جسمك بالطاقة والفيتامينات والمعادن اللازمة لأداء وظائفه على أكمل وجه.
ما هو الأكل الصحي؟
يعتمد الأكل الصحي على تناول الأطعمة الكاملة وغير المصنعة قدر الإمكان، والتركيز على التالي:
